ARTS QI GONG

Laurence GRIGNARD

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Vos témoignages

QI GONG - Cours Hebdomadaires

Problème d'hypertension artérielle depuis 2 ans, traitée sous anti-hypertenseurs. Dernièrement, j'ai fait un stage d'une journée Qi gong+ auto-massage. Par curiosité, j'ai pris ma tension artérielle avant et après le stageet cela sur 3 jours. J'ai constater une baisse de 2 à 3 points après cette belle journée de détente. Bien sûr, l'effort est à poursuivre.
Le Qi Gong est entré dans ma vie en cet automne 2013. Je venais de vivre beaucoup d'évènements et ce fut une vraie résurrection que découvrir cette philosophie. Depuis, j'ai de plus en plus besoin de pratiquer et de découvrir toute sa richesse. Ressentir l'âme Qi Gong demande beaucoup de travail, j'en suis consciente.
Solange

Voilà plusieurs années que je pratique le QI Gong et je trouve que les cours de Laurence nous permettent de découvrir encore et encore...
La technique bien sûr, même si ce mot fait un peu peur c'est quand même elle qui nous fait progresser. Un mouvement que l'on croyait maîtriser,
on le revoit avec Laurence et là on constate que quelque chose nous avait échappé, un pied mal placé, un port de tête etc...tout cela nous mène vers notre but, améliorer notre santé, prendre du plaisir à pratiquer dans une même énergie, savourer la beauté du mouvement. Merci Laurence.
Evelyne

Je me sens plus sur de moi et arrive plus facilement à me détacher des agressions que j'ai dans mon travail. Je retrouve un début d'envie de créer.
J'apprécie particulièrement ton approche qui n'est pas chinoisant aussi bien dans le choix des musiques qui sont variées que dans tes commentaires.
On vient pour soi, car nous avons tous une bonne raison de débuté le Qi Gong et quand nous sommes apaisé. Bien que durant les séances nous fermions
souvent les yeux, nous découvrons un groupe souriant et bienveillant.
Merci pour tes conseilles, ton attention, ton sourire.
Murielle

Les oreilles nous sont utiles, grâce à elles, nous pouvons entendre et grâce à elles notre équilibre est BON ou PAS.
Régulièrement, je fais les exercices de Qi Gong qui préconise de les frotter, de les masser et de tirer...grâce à cette technique, j'ai décollé un gros bouchon de cérumen....ouf!! Plus de vertiges, et pas de prescription médicale chez un ORL
Merci à Laurence pour tous ses conseils qui soulagent le quotidien...
Nicole